こんにちは ココハレの山本です。
最近の私の悩みが目の下のクマだったので、クマについて
ブログを書いていきたい思います。
クマの種類があるのは皆さんご存じでしたか？
まず、種類は
茶クマ
青クマ・紫クマ
黒クマ・影クマ
赤クマの４種類です。
基本的なクマの原因としては、
血行不良によって、目の周りの肌に酸素や栄養が十分に届かず、代謝が低下します。
すると皮膚の薄い目の下の毛細血管の状態が悪く色が暗くなり、黒、青ずんで見えるようになり、
疲労や寝不足、ストレス、運動不足、鉄分、ビタミン不足などが血行不良を引き起こす原因です。
今回は茶クマを詳しく書いていきます。
茶クマ
その名の通り茶色です
皮膚への刺激が加わることで、変色し色素沈着になります。
原因としては紫外線、乾燥、摩擦による炎症
アトピー性皮膚炎を患っていた方や花粉症やアレルギーで目をよくかいている方
アイメイクが濃いめでメイクを落とす時に強くこすっている方にみられます。
茶クマを改善するには、摩擦を与えない事、スキンケアで、保湿を行い肌のターンオーバーを
整えてメラニンを肌から排出させることが大切です。
保湿に加えて、美白や紫外線対策も意識しましょう
色素沈着を防ぐ効果のあるビタミンCを含む
果物や野菜を食べる事も
効果的です。
高知の紫外線はまた強いので、日傘を差す、日焼け止めを塗るなど
少しの努力と少しの意識で茶クマも改善されますので意識してみてください
