体の疲れと脳の疲れ！！

こんにちは～(^▽^)/

今日もブログを見ていただいてありがとうございます！！😃

最近パソコンとにらめっこが多くなってきてたまに頭がパンクしそうになってる和田です(笑)

画像は私ではありません(笑)

体力仕事のは足👣が疲れたり、デスクワークの人は肩こりに悩まされたりと

『体が疲れたなぁ～(´；ω；`)』

と誰しも思ったことがありますよね❔

実はパソコンやスマホで大量の情報が簡単に調べることが出来る今の時代・・・

体が疲れるのと同様に脳も疲れているんですってΣ(ﾟДﾟ)!!!

今朝の某テレビ番組で特集していました😊😊お

大量に情報を頭に詰め込み過ぎてきちんと整理が出来ていないままになると、今度情報を引き出そうとしたときに情報がいっぱいありすぎて、そこから情報を取り出すことが難しいそうです(;・∀・)💦💦

例えてゆうなら片づけないで服を出しっぱなしにしていると、次着たい服がどこにあるか分らないってゆうのに似てますよね？？

番組の中であるホテルに泊まるのですが、最初にスマホも預けて帰りまで返してもらえません！

部屋の中にはテレビはない、時計もない、パソコン、デジカメすら持ち込みもダメ！Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

あるのは外に広がる大自然だけ🎶

でも、時間がゆったりしてて泊ってる間に外を散歩してみたり、夜も早く寝て朝も早く起きて、乗馬体験をしてという何ともゆったりな時間♡

最初と最後に番組の中でテストをするんですが、判断力もあがりスムーズに頭が使えているのが一目瞭然！！

体が疲れたらゆっくり休むように、スマホやパソコンで疲れたなーと思った時も同じように脳もお疲れモードなのでたまにはパソコンもスマホから離れて脳も休ませてあげてくださいね😊😊

私も普段スマホを握りしめてることが多いので、お休みの日にスマホを見ないで脳も休ませてあげようと思います♡