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運動不足になってない!?

こんにちは!ボディケア爽心、小原です。 本日はよく耳にする「運動不足」 このご時世、外に出たりすることも少し気になるという方もいて余計に身体を動かす事が少なくなっていませんか? 肩こりや身体の不調などよく運動不足やからな …

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