こんにちは(๑>◡<๑)
ボディケア爽心 小原です。
今月でボディケア爽心もなんと、6周年を迎えます！！
これもひとえに、ご来院いただきました皆様の支えがあったからこそと感謝しております。
これから斉藤・小原の2人体制で頑張って参りますので今後ともボディケア爽心をよろしくお願い申し上げます。
ここで一つ耳寄りな情報をお届けしますね！
この時期特有の寒暖差や台風の影響による低気圧で頭痛やめまいという症状が多くあります。
そんな辛い症状を少しでも和らげるために
・疲れやストレスをためず、体の血流をよくする
・ストレッチをする
・耳マッサージをする
家でも自分でこのようなセルフケアができますので是非、お試しください！！
この時期頭痛に悩む方多いと思いますので、参考になれば(o^―^o)
