こんばんは
最近朝晩めっきり涼しくなってきたので
夏は好きだけど、暑いのは苦手な私にはとっても過ごしやすくてめちゃくちゃ嬉しい～♬
そして最近ものすごく夕焼けが綺麗なんです°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
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そして竜馬マラソンのエントリーも始まってから
あちこちで走っている人を見かけるようになりましたね
（うちの院長もどうやら今年もエントリーしたみたいです♬）
ボディケア爽心は
竜馬マラソンの応援店です
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当院はすでにたくさんのランナーさんに来ていただいています
完走するために走り込みも筋トレも大事ですが、もちろん体のケアをしていくことがとっても大事
筋トレや走った後に、ストレッチも何もしない！って言う方たまにいます・・・(;・∀・)
そんな方はなおさら
「筋膜はがし」の
ボディケア爽心にお任せください！！
メンテナンスをしていくことでけがをしにくい体になっていき、走れる体に近づいていくんです
ボディケア爽心で体のメンテナンスもしてマラソンに向けてしっかりと体を作り上げていきませんか?
今からならまだまだまだまだ間に合います！！
本番で１００％出し切れるように今からしっかりメンテナンスをして「動けるからだ作り」をしていきましょう
もちろんランナーさん以外の方もお待ちしていますからね!(^^)!
