リンパマッサージは、体にたまった老廃物や余分な水分を流し、体の巡りを整えるケアです😊。
リンパの流れが滞ると、むくみや冷え、だるさなどの不調を感じやすくなることがあります😢。
やさしい圧でリンパの流れを促すことで、体がスッと軽くなったり、心もリラックスしやすくなると言われています💖。
💧深部リンパとは
リンパには「表層リンパ」と「深部リンパ」があります。
表層リンパは皮膚のすぐ下を流れていますが、深部リンパは筋肉の奥や関節のまわりなど、体の内側を流れています。
深部リンパを意識したケアでは、内側からの巡りをサポートし、スッキリとした感覚を目指します。
体の芯から整えたい方に注目されているケアです。
🍂この時期におすすめの理由
季節の変わり目は、気温差や冷え、気圧の変化などで体の巡りが乱れやすくなります。
特に秋から冬にかけては、冷えやむくみを感じやすい時期😰。
リンパマッサージで体の流れを整えることで、心身ともにリラックスしやすく、軽やかに過ごせるサポートになります🌿
忙しい日々の中で、自分の体と向き合う時間はとても大切です。
やさしく流すリンパケアで、体の内側から整えていきましょう✨
