「毎日ストレッチしているのに体が硬い…」
そんなお悩みありませんか❓
実はそれ…
筋肉ではなく
「筋膜」が原因かもしれません😬
【柔らかくならない人の特徴】
①筋膜がくっついている
➡本来、筋膜と筋肉はスムーズに滑走することで動くように
できています💪
でも、同じ姿勢が続くと、筋膜と筋肉がべったりくっついてしまい
筋肉が固まってしまします💥
イメージは
👉『濡れたシール同士がくっついている感じ』
この状態だと、体を伸ばしても
引っかかってうまく伸びません。
だから、ストレッチをしても
思ったように柔らかくならないのです😰😰
【筋膜はがしでどう変わる❓】
筋膜はがしは、くっついた部分をゆるめて
動きをスムーズにする施術です✨
【こんな変化がでやすいです✨】
✳️体が軽く動かしやすくなる
✳️ストレッチが効きやすくなる
✳️コリや違和感が和らぐ
👉つまり
“伸びやすい体”に変わっていきます😊
ストレッチしても変わらないのは
体が固いのではなく
「中でくっついているだけ」かもしれません
当院では、筋膜の状態をみながら施術するので
「何をしても変わらなかった」という方にも
変化が出やすいです(^-^)
お困りごとがある方はいつでもご相談くださいね🌸
