2025年10月16日 未分類
「長時間座っていると腰が重い」「背中が丸くなる」 そんなお悩み、実は椅子の選び方と座り方が原因かもしれません。 40〜50代になると、筋力バランスが変わり、若い頃の座り方では疲れやすくなります。 今日は、姿勢をよくする椅 …
